Kako se lepo nasmehniti?

Nasmeh je vizitka za vsako osebo. Ni za nič, da pesem peli "delite svoj nasmeh, in se bo vrnil k vam več kot enkrat". Gotovo ste to opazili s tistimi ljudmi, ki se iskreno nasmehljate in komunicirajo veliko lažje in bolj prijetno, ker oseba odgovarja enako. Ampak ne vsi so lastniki lepega in očarljivega nasmeha, mnogi ga morajo izdelati. Poglejmo si natančneje, kako se naučiti lepo nasmehniti, da bi pritegnili druge ljudi.

Kako se naučiti nasmejati se ljudem?

Najprej pojdite k ogledalu in se nasmejte. Poskusi, da bo tvoj nasmeh iskren, ne napet. Zapomni si kakšno smešno situacijo in potem nasmeh bo zagotovo pokazal iskrenost . In tako, stojte pred ogledalom, si dobro ogledate svoj nasmeh in poiščite svoje pomanjkljivosti. Le deset odstotkov ljudi teh pomanjkljivosti nima, preostalih devetdeset pa je nekaj narobe. Toda glavna stvar - iščejo pomanjkljivosti, ne preveč prevažajo, saj se pogosto v nasmehih nahaja "lutka", ki se zdi, da ni v skladu s standardi, a je očarljiva. Na primer, mnogi ljudje imajo osamljen nasmeh, vendar to ni vedno potrebno popraviti, ker se je treba naučiti lepega nasmeha, zato je treba najprej sprejeti.

Kot veste, za nasmeh človek uporablja več kot štirideset mišic, zato je njihovo usposabljanje potrebno samo, če se želite naučiti, kako pravilno in privlačno nasmehati. Najpogostejša vaja: stojite pred ogledalom in nasmehom, tako da vam je všeč odsev, ko se zavedaš, da je popoln, s prsti pritiskajte na kotičke ustnic, kot da bi jih pritrdili na svoje mesto. Držite prste tako deset sekund, nato pa sprostite mišice. Vaja se lahko ponovi večkrat. Včasih, da bi razumeli, kako se naučiti nasmehati, moraš kričati, ker je to najboljše usposabljanje za mišice obraza. Zato se včasih stoji pred ogledalom čim bolj nasmejan in v desetih sekundah nasmeh v tem položaju.

Te preproste vaje vam bodo pomagale, da bi obrazne mišice v ton, in vam bodo v skladu s tem prinesli korak bližje idealnemu nasmehu. Ampak znanje o tem, kako se naučiti pravilno nasmehniti, ni vedno dovolj, je pomembno, da je iskrenost, ki jo osvetljuje od znotraj. Zato se spomnite, da se morate nasmehniti z vsem srcem in potem bo vaš nasmeh privlačen kljub vsem pomanjkljivostim.