Kako izračunati dan zasnove?

Ženska, ki načrtuje nosečnost, bi morala vedeti, kako določiti datum dojenja otroka, da ne bi zamudil ovulacije, ki traja le en dan. Prav tako je pomembno imeti idejo, kako ugotoviti datum zasnove otroka, saj je na tej podlagi izračunana datum rojstva.

Kako določiti točen datum zasnove otroka?

Datum rojstva je določen z datumom zasnove otroka je zelo preprost. Povprečno trajanje menstrualnega cikla je 28-35 dni. Ovulacija se pojavi sredi cikla. Ko ženska ve, kako izračunati dan zasnove, potem datum dostave ne bo problem. Če ženska ne ve natančno, kdaj je bila ovulacija, bi morali izračunati sredino cikla in ji dodati 280 dni. Res je, da bo datum približen, saj v tem primeru ni mogoče vedeti natančnega datuma zasnove otroka. Spermatozo ostanejo sposobne preživeti več dni, zato lahko pride do oploditve in ne na dan ovulacije, ampak nekaj dni kasneje.

Kako izračunati dan zasnove s pomočjo koledarja?

Koledar zasnove je primeren program, ki vsaki ženski omogoča, da spremlja svoj menstrualni ciklus in določi dneve tveganja nezaželene nosečnosti. Ali, nasprotno, vam pove, kako določiti optimalni čas za zasnovo. To je nekakšna oblika, ki uvaja prvi dan zadnjega meseca. Različne barve bodo označile dneve, najverjetnejše ovulacije.

Poskusimo ugotoviti, kako pravilno izračunamo dan zasnove, katere dejavnike so upoštevali ustvarjalci programa.

Praviloma se večina žensk v rodni dobi pojavi v sredini menstrualnega ciklusa. Zato je v koledarju dan ovulacije in nekaj dni po njej in pred njim zasarjena v oranžni in zeleni barvi. Neuporabni dnevi, tj. Dnevi na koncu in začetek cikla ter menstruacije so označeni v roza barvi.

Če želite ugotoviti, kako natančno vam omogoča izračun časov zasnove koledarja, opazujte svojo državo. V obdobju ovulacije se spolna želja povečuje, izliv iz vagine se znatno poveča, bazalna temperatura pa se poveča. Za preverjanje pristopa ovulacije je možno in s kemičnimi testi. Ovulacija, ki jo pogosto spremlja bolecina, kratke bolečine v spodnjem delu trebuha.

Treba je opozoriti, da je težko poznati dan zanositve, saj je ženski organizem individualen in rezultat ne more sovpadati s 100%. Še posebej, ker sta dva menstruacijska cikla na leto neplodna. Torej je naravno naravno.

Določitev dneva zasnove z merjenjem bazalne temperature

Načrtovanje diagrama bazalne temperature lahko v veliki meri olajša določitev optimalnih dni za zasnovo. Meritve se izvajajo zjutraj, ne da bi zapustili posteljo, in za ta namen uporabite živosrebrni termometer tako, da ga vstavite 4-5 cm v vagino, v ustno votlino ali rektalno. Najbolje je meriti hkrati, za 5 do 10 minut.

Stalna izdelava urnika bo omogočala opazovanje obdobja, ko se pred naraščanjem majhnega znižanja temperature. Polovica med padanjem in dviganjem se šteje za začetek ovulacije. Točnost razporeda bo v dvomih, če je v teh dneh ženska trpela vnetna bolezen, s splošno povečano telesno temperaturo. Prav tako vplivajo na rezultat lahko bolezen genitourinary sistema, kratek spanec, pije na predvečer pijače z alkoholom, ki vzame droge, ki vsebujejo hormone. Točnost temperaturnega profila pogosto moti spolnost tik pred meritvijo ali preprosto spremembo temperaturnih razmer v prostoru.