Čeprav je potreba po uvedbi dopolnilne hrane absolutna za vse mlade starše, mnogi od njih ne vedo, kako to storiti prav. Nekatere matere in očetje imajo vprašanje, kdaj je treba med dojenjem uvesti komplementarno hranjenje in v kakšnem vrstnem redu je bolje dodati nove izdelke otroški prehrani.
Vrstni red uvedbe komplementarne hrane med dojenjem
Velika večina zdravnikov je prepričana, da je prebavni trakt novorojenčka pripravljen sprejeti katero koli drugo hrano, razen materinega mleka, v starosti 6 mesecev. Svetovna zdravstvena organizacija imenuje natanko enake pogoje uvajanja otrokovega dodatnega hranjenja na HBV.
Kljub temu pa lahko v nekaterih primerih, na primer, če teža otroka stalno ne doseže normalne vrednosti, bo zdravnik morda svetoval, da rahlo razširi obrok rahlo prej. Če obstaja težnja po alergijah pri menjavi dnevnega menija, je pogosto priporočljivo počakati do 7 ali 8 mesecev.
Glede na to, koliko mesecev so novi proizvodi uvedeni v otroško prehrano, je vrstni red njihovega dodajanja lahko naslednji:
- Otroci, ki ne pridobivajo teže pri dojenju, pogosto dobijo prvo vabo od 4,5 do 5 mesecev. V večini primerov mlade matere uvajajo svoje otroke v kašče brez glutena. Če ima otrok pogost ohlapen blato, je riž boljši od drugih in če je vsebnost hemoglobina v krvi nizka, lahko zdravnik svetuje, da začnete z ajdo, v drugih primerih pa s koruzo. Na tak ali drugačen način je treba dati prednost kašinam enotne doslednosti, predvsem industrijske proizvodnje. V prihodnosti se vabo vnaša v skladu z naslednjo shemo:
- S popolno prehrano matere in normalne telesne teže otroka vabo z njim med dojenjem uvedemo po 6 mesecih. Ob istem času, če otrok trpi zaradi prekomerne telesne mase in na svojem stolu prevladuje zaprtost, je treba njegovo prehrano razširiti z enokomponentno rastlinsko piko iz vrst, kot so brokoli, cvetača, krompir, korenje ali bučke. Takšno jed lahko pripravite sami s parom, nato pa sesekljate z mešalnikom ali kupite kot otroško hrano. Z nezadostno telesno maso se komplementarna živila začnejo tudi z žiti, ki v njihovi sestavi ne vsebujejo glutena. Pravilno organizirajte vabo, ko dojite, boste pomagali v naslednji tabeli dopolnilnih živil:
- Končno, če ste odvisni od alergij, v večini primerov hranjenje otroka s dojenjem vnesete po 7 mesecih. V tem času je otrok zelo skrbno začel uvajati nove izdelke, pozorno opazovati njegovo reakcijo in po potrebi prilagajati dieto.
- Mamične vabe za dojenje začnejo vstopiti, ponavadi po 8 mesecih. Medtem se lahko ta izraz nekoliko razlikuje. Ponavadi zdravniki priporočajo, da opazujejo interval dveh mesecev med uvajanjem prve dopolnilne hrane in dodanim mesom, zato se lahko mladi, katerih dieto je bil podaljšan v 4,5 do 5 mesecih, malo spoznajo s tem izdelkom.
- Po drugi strani pa ribja mamica med dojenjem v večini primerov začne vstopati v 9 mesecih. Seznanjenost s tem izdelkom lahko otroku ogrozi z resno alergijsko reakcijo, zato jo morate zelo previdno prilegati.
