Ali obstaja dekle, ki ne zanima njen izgled? Ena najsvetlejših manifestacij ljubezni do sebe je želja po vedno lepem izgledu, da pobere obleke, ki popolnoma poudarjajo dostojanstvo slike. Fitnes oblačila za ženske niso nobena izjema. Ne samo, da je eleganten, ampak tudi udoben.
Kako izbrati oblačila za fitnes?
Ali ste vedeli, da lahko tisto, kar ste dali na usposabljanje, pomembno vpliva na njegovo učinkovitost? Strinjam se, da je v jogi v stisnjenih kombinezonih grozno neprijetno, ki se tudi zaseže iz neprepustne sintetike. Ko si sam odgovoril na vprašanje, kakšna oblačila naj izberejo za fitnes, boste takoj videli vse svoje napake, razumeli, kaj morate v tem procesu posvetiti pozornost in od katerih športnih stvari je treba rešiti. Torej, mi tresemo glavo:
- Izberite vrsto tkanine . Prednost tkanin, ki lahko absorbirajo prekomerno vlago. To bo omogočilo, da se med celotnim vadbo počutite hladno. Poleg tega ni možnosti, da se vaše telo pregreje. To pomeni, da bi morala biti ženske fitnes oblačila narejena iz visokokakovostnega poliestra, lycre ali spandex. Polipropilen lahko vgradimo tudi tukaj. Nekatere športne blagovne znamke ustvarjajo stvari s posebno vsebnostjo vlaken, imenovano COOLMAX ali SUPPLEX. Regulira telesno temperaturo športnika. Treningi za bombaž so primerni v primerih, ko obremenitev ni velika. Bombaž je idealen za lahke treninge. Lahko se razteza ali nordijska hoja . Negativna kakovost bombažnih nogavic, majic ali kombinezonov je, da se v primeru močnega potenja ta elegantna fitnes oblačila postane zelo gosta, se začne držati telesa. Posledično se med gibanjem počutite neprijetne.
- Kakovost šivov . Oblačila za fitnes za ženske je treba zašiti na posebno tehnologijo. Bolje je dati prednost blagovno znamko stvari (Nike, Adidas, Reebok in drugi). Sij so z uporabo sodobnih tehnologij, zaradi katerih med izvajanjem vadbe nimate neprijetnih občutkov.
- Bodite pozorni na slog . Lahko je vorkut-oblačila vgrajenega ali ohlapnega reza. Odločite se sami, kaj hočeš: tesno prilegajoč slog bo pokazal relief telesa, prekomerna uporaba vam bo dala priložnost, da uživate v vadbi, ne da bi vas motila misel, da se nekje nekakšne naramne naraste v vašo kožo. V idealnih razmerah, če dobite nekaj zamenljivih majic, nogavic in športnih čevljev različnih barv, da ne boste obupali iz rutinskih fitnes oblačil. Če je potrebno, ne pozabite kupiti novih bombažnih nogavic.
- Trener mora ustrezati vrsti aktivnosti . Za vaj na vagonu ne izberete dolgih hlač in za jogo - jopič z dekorativnimi elementi, ki bodo zdrobili, ne da bi vam omogočili pravilno izvajanje asanov.
Obleka za fitnes in plese
Kot smo že omenili, športna oblačila za fitnes ne smejo biti le elegantna in moderna, ampak tudi praktična, udobna. Pravilo, ki velja za vsa področja fitnes plesa: ne puščajte vroče v mokrih oblačilih (zlasti pozimi). Ne poskušajte nositi kratkih vrhov, če se ukvarjate s hladno dvorano, da ne ohladite hrbta. Fitnes oblačila za ženske, ki obožujejo ples, je treba izbrati glede na to, katera smer je bila izbrana:
- Zumba - svoboda je nenadzorovana in zato daje prednost naravnemu materialu, svetlim hlačam in brezrezano majico.
- Latina - energični plesi, ki delajo pas in nazaj (jih je treba segreti). Izberite tesno opremo, pleteno obleko.
- Go-go je intenzivno usposabljanje, ki vključuje izbiro oblačil, v katerih se boste počutili samozavestne in privlačne (udobni čevlji s petami, krila, nogavice, kratke hlače, majice, vrhovi).
- Strip-ples - erotična plastika, ki pomaga pokazati ženskost. Oblačila za fitnes za plesne ženske - športni prsni koši in kratke hlače (nogavice).
Obleka za fitnes in bodybuilding
Udobna ženska oblačila za fitnes je kot nalašč za bodybuilding:
- komplet športnih hlač na široki elastični trak, nekoliko ožji in majice;
- kratke hlače, srajco s prostim rezom ali tesen vrh, namenjeno športnikom, ki se že več let ukvarjajo z bodybuildingom in imajo kaj pokazati;
- oblačila za fitnes za ženske - nogavice, športni prsni koš in razrezani v-vrat z V-vratom, ki pomagajo opazovati, katera mišična skupina deluje naenkrat ali drugače.
Oblačila za fitnes in jogo
Ženska športna oblačila so svetla barvna lestvica, sodobni slogi, ki poudarjajo dostojanstvo figure in po potrebi skrivajo svoje pomanjkljivosti. Glede joge poslušajte naslednja priporočila:
- za jogo ustreza oblačilom z visoko vsebnostjo bombaža in rahlim dodatkom likre;
- izberite modele;
- T-majice in vrhovi morajo biti s povečano ročico;
- hlače iz svobodnega reza se morajo končati z manšetami, ki jim ne omogočajo zdrsa med izvedbo obrnjenih asan;
- Fitnes oblačila za ženske, ki izvajajo jogo, morajo imeti udoben pas (ne tesno, a varno pritrditi hlače na boke).
Znamka za fitnes
Oblačila za fitnes, katerih proizvodnja spada v dobro znano športno znamko - to je edinstven dizajn, modne barve, šivanje z uporabo sodobnih tehnologij, dihanje materialov iz tkanin in še veliko več. Za razliko od nizko-kakovostnih pripomočkov za fitnes, so blagovne znamke zasepljene ravne šive navznoter, zaradi česar ni draženja kože. Poleg tega znane športne linije uporabljajo izključno visokokakovostne materiale z lastnostmi odpornosti proti vlagi, kar zmanjša pojav videza in pregrevanja.
Fitnes oblačila Nike
Oblačila za šport in fitnes te blagovne znamke vnaprej prepustijo predhodno krčenje. Obdržijo svojo obliko, se ne raztezajo in bodo trajale več kot eno leto. Ni treba skrbeti, da bo barvna barvna shema postala zatemnjena po nekaj pranju - posebne tehnike barvanja to ne bodo dovolile. Nike izdelki so narejeni iz materiala Storm-Fit, ki zagotavlja največjo zaščito pred vetrom in vodo. On je sposoben prenesti slabo vreme, zato se lahko varno ukvarja s telesno pripravljenostjo v naravi.
Fitnes oblačila Ribok
Fitnes oblačila za dekleta iz Reeboka vsaka lepota vam omogoča, da se počutite privlačne. Ima stilsko obliko, vizualno zategne sliko. Med izdelavo tekstila se uporablja tehnologija Play-Dry. To je edinstven izum, namenjen pospeševanju termoregulacije in ohranjanju udobja, medtem ko nosite oblačila Reebok. Tkanine, ki uporabljajo Play-Dry, trikrat hitreje kot običajne športne stvari.
Fitnes oblačila Adidas
Ženska oblačila za šport in fitnes te blagovne znamke je znana po svojih edinstvenih tehnologijah:
- AP koncept zagotavlja optimalno prezračevanje, zaščito, podporo in natančnost za športnika;
- logo Better Place združuje vsa oblačila, izdelana iz okoljskih materialov (bombaž brez pesticidov, lesne celuloze, ki odstranjuje vlago s površine kože);
- Dihanje - modna oblačila za fitnes iz "dihanja" tkanine, ki omogočajo, da se zamažite skozi tkivo v obliki vodne pare.
Fitnes oblačila za debele ženske
Ženska oblačila za fitnes ne smejo zdrobiti. Če imate lepoto velikosti, ne kupujte drobnih oblek, hlač, majic. Ne nosite oblačil, ki povzročajo nelagodje. Dajte prednost elastičnim modelom, ki ne ustvarjajo gibov. Biti morajo izdelani iz zračno prepustnih tkanin. Ne pozabite, da je trening užitek, ne pa peklensko mučenje.
Fitnes oblačila za nosečnice
Lepa ženska oblačila za fitnes je tista, v kateri se počutite udobno. To še posebej velja, če vadiš z malim človekom. Ne pozabite, da morajo biti taka oblačila:
- udobno, ne posegajo v izvajanje nekaterih vaj;
- ne sme biti veliko, ruffles, ruhu in tako naprej;
- telo mora dihati in zato izbrati majice, majice ali tunike brezplačnega reza, obloge s širokim telesom, ki ne stisnejo telesa;
- oblačila za fitnes za nosečnice je treba previti iz higroskopne in naravne tkanine (bombaž, perilo);
- poleti ne sme pregreti telesa, pozimi pa mora zaščititi pred mrazom.
Kompresijska oblačila za fitnes
Najboljša oblačila za fitnes je tista, ki skrbi za delo vašega obtočilnega sistema. To se odlično upravlja z "kompresijo". Bistvo njenega dela je stiskanje različnih stopenj pod pritiskom vaših udov. Pomaga preživeti precejšnja bremena, ne da bi ogrozili zdravje. Znanstveno je bilo dokazano, da "kompresija" zmanjša povprečni impulz atleta za 2-3 utripov na minuto.