Čopič za jezik

Vprašanje potrebe po čiščenju jezika je še posebej akutno za tiste, ki trpijo zaradi neprijetnega vonja iz ust . Pogosto je povezana z akumulacijo bakterij, ostankov hrane in postnatalno drenažo iz žrela na korenu jezika. In če se ves ta napad redno čisti, bo problem izginil sam. Torej, kakšna so orodja za čiščenje jezika danes?

Čopič ali strgalo za jezik?

Dve glavni vrsti naprav za čiščenje jezika sta čopič in strgalo. Oba sta dobra pri odstranjevanju plošče na podlagi jezika in privede do zmanjšanja plaka, svežega dihanja in večje samozavesti.

Če ste izbrali čopič za jezik, morate na njej zobne kreme uporabiti antibakterijske sestavine (na primer klor dioksid) in začeti čistiti jezik. Istočasno upoštevajte, da če imate povečano bruhanje refleksa, ne smete uporabiti take krtače. Ali pa morate vsaj izbrati ne dolgo čopič, ampak laskav, ki se ne dotika zgornjega neba in povzroči popoldanski refleks.

Tudi če ne uporabljate krtače za čiščenje jezika, lahko uporabite strgalo. Je ravno, ker ga lahko premaknete globlje, ne da bi se bal, da se zaduši. Strgalo je primerno tudi za otroke in tiste z malim jezikom.

Ali lahko očistim jezik z zobno ščetko?

Mnogi proizvajalci konvencionalnih zobnih ščetk jih oskrbujejo s posebno površino na hrbtu, ki jo lahko očisti jezik. Takšno prilagoditev lahko imenujemo 2-v-1. Po čiščenju zob z običajno stranjo, morate samo obrniti krtačo in obdelati jezik. To je zelo priročno, še posebej, če se mudi za delo.

V vsakem primeru je potrebno ščetkanje jezika, ki izhaja iz korenine, postopoma premika na vrh. Najprej se očisti osrednji del jezika, nato levo in desno. Celoten postopek bo trajal nekaj minut, vendar se boste znebili neprijetnega vonja in preprečili številne bolezni.