Cimet je kot začimba zelo koristen za ljudi. Ampak, kljub dejstvu, da so ugodnosti, ki jih prinaša cimet v telo, odlične, obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo začimb. Ugotovili bomo, kaj strokovnjaki razmišljajo o koristih in škodi cimetu za telo.
Koristi in škoda cimeta za zdravje
Uporabne lastnosti cimeta so že dolgo znane. V sodobni kozmetologiji in v ljudski medicini najdemo njihove primere izjemne lastnosti začimb. Cimet je bogat s snovmi, ki so potrebne za človeško telo. Sestava začimbe vključuje:
- makro- in mikroelementi (vključno z magnezijem, kalcijem, kalijem, cinkom, fosforjem, železom);
- vitamini (A, C, E, K, PP, skupina B);
- eterična olja;
- tanini;
- živilska vlakna.
Zahvaljujoč kombinaciji komponent, ki jih ima cimet ugoden učinek na potek številnih fizioloških procesov:
- krepi imuniteto;
- pomaga pri boju proti okužbam;
- pospeši izmenjavo;
- stimulira delovanje možganov;
- poživi.
Toda cimet ni vedno koristen za telo in včasih lahko povzroči škodo.
Glavna kontraindikacija za uporabo cimeta je posamezna nestrpnost. Ko se pojavijo alergije na aromatične začimbe, ga je treba enkrat za vselej opustiti.
Kdaj morate nežno vzeti cimet?
Bolniki s sladkorno boleznijo, ki uživajo hrano z priljubljenimi začimbami, dosežejo opazno znižanje ravni sladkorja v krvi. V sestavi polifenola cimeta pomaga pri asimilaciji insulina. Hkrati morate vedeti, da ne smete brez težav poskusiti z vsemi zdravili, ki jih ponuja tradicionalna medicina. Torej, na primer, škoda pri jemanju cimeta z medom s sladkorno boleznijo bo več kot dobra, saj je sladki izdelek skoraj 80% ogljikovih hidratov (saharoza, fruktoza, glukoza).
Spice ugodno vpliva na stanje kardiovaskularnega sistema, krepi mišično tkivo srca, izboljša mikrocirkulacijo krvi. Tudi snovi, ki jih vsebuje cimet, zmanjšajo raven holesterola in tako preprečujejo blokado krvnih žil in zmanjšajo tveganje za srčni napad. Hkrati lahko cimet skupaj s koristmi povzroči škodo: pri hipertenziji povzroči zvišanje krvnega tlaka. Zdravnikom ne priporočamo, da pijejo sredstva s cimetom in ko se temperatura dvigne.
Aromatična začimba aktivira delo gastrointestinalnega trakta, spodbuja čiščenje jeter in choleretic sistema, odstranjevanje produktov razpadanja. Toda isti cimet, poleg dobrega, lahko poškoduje jetra. Kumarin vsebuje v začimbi, ki se nanaša na številne snovi, ki so običajno škodljive za človeka. Vstop v telo v velikih količinah lahko povzroči motnje jeter in v nekaterih primerih povzroči glavobol. Še posebej veliko kumarina najdemo v kitajskem cimetu. V zvezi s tem naj bi zdravljenje dajalo prednost drugim vrstam začimb, na primer cejlonski cimet. V čisti obliki začimb draži stene želodca in ga zato ne smejo uporabljati bolniki z gastritisom in razjedami v želodcu.
Prednosti in obleke cimeta za ženske
Še posebej bi bilo treba reči o koristih in škodi cimetu za žensko telo. Sredstva tradicionalne medicine z začimbom zmanjšujejo bolečino v postmenstrualnem obdobju. Mnoge ženske bodo zanimale, da začimbe spodbujajo pretvorbo sladkorja v energijo. In to lastnost cimeta uporabljajo tisti, ki želijo izgubiti težo. Ampak noseča cimet je bolje, da ne uporabite, saj lahko povzroči splav. Amaterske matere pa priporočamo, da pijejo čaj z cimetom in mlekom, da izboljšajo laktacijo. Poleg tega, v prvih tednih po porodu, poraba cimetovih formulacij vodi do zmanjšanja maternice, kar pospešuje okrevanje ženskega telesa.