Otrok na 23. teden nosečnosti
Velikost ploda pri 23 tednih nosečnosti se lahko nekoliko razlikuje za vsak posamezen primer, povprečna ocena pa je, da se telo dojenčka razteza in da je dolžina od kokice do krošnje že 20 cm. Teža je nekoliko počasnejša in zdaj okoli 450 g, toliko je ena velika jajčevca. Struktura telesa postane bolj proporcionalna in otrok že spominja na novorojenčka, ki ga vidimo po rojstvu, vendar le v minisu.
Žvečenje ploda na 23. teden nosečnosti se zdi ne samo, da se dotakne kril metulja, kot je bilo že na samem začetku, ampak se počuti zelo intenzivno. Pogosto mama lahko celo ugotovi, kaj natančno potiska njenega otroka - pete ali komolca.
Ko se ženska počuti, kako otrok stisne na dnu in hkrati zgoraj, pomeni, da se noge razrahlja in naslonijo na njih in glavo v maternico. V notranjosti je še vedno dovolj prostora za somersaulta, kot se otrok aktivno uporablja, in ves čas, ko je buden, moja mama čuti, da otrok vzgaja mišični sistem.
Spremembe ženskega telesa
In kaj se zgodi z mamo v 23 tednih nosečnosti? Pojavljajo se tudi spremembe, čeprav navzven morda niso preveč opazne. Občasno so v spodnjem delu hrbta neprijetni občutki, ker se stomak raste, kar pomeni, da se povečuje obremenitev hrbtenice. Če je ženska že pred tem aktivirala življenjski slog, jo je treba postopoma spremeniti v mirnejše, ker se usklajevanje gibanj poslabša in možne travme.
Ženske, ki so nagnjene k varikoznim žilom, imajo že svoje prve težave - so posledica dejstva, da imajo žile zaradi hormonskega ozadja šibke stene. Da bi pomagali utrujeni nogi in ne priznavali velikih zapletov, je mogoče sistematično nositi kompresijski dres - hlačne nogavice ali golf.
In, seveda, potrebujete redno raztovarjanje pet minut za noge, po možnosti v položaju, ko krv poteka od spodnjih okončin in se edem zmanjša.
Maternica v 23 tednih nosečnosti se je že povečala za 3-4 cm nad popkom, zato je materinski trebuh jasno viden. Za nekatere je to stvar ponosa, in nosijo tesna oblačila, da pokažejo svoje stanje, in nekdo je nerodno, in obratno, skriva življenje, ki je nastalo pod obilnimi obleki.
Približno 23-25 tednov, veliko nosečnic občasno občasno obremenjuje maternico. Ampak to ni ravno običajen ton. Tako se kažejo treningi, ki sčasoma postanejo bolj pogosti, če pa so brez bolečin in ne prinašajo veliko nelagodja, potem je normalno - telo se postopoma pripravi na porod.
Do 23. tedna nosečnosti je skupna teža mame 6,5 kg.
Prehrana v kateri koli fazi nosečnosti igra pomembno vlogo pri nastanku dojenčka in pri delovanju na ženskem telesu. Pomanjkanje osnovnih gradbenih elementov dojenčka povzroči zamudo pri razvoju, mati pa lahko trpi zaradi anemije in šibkosti. In obratno - preobčutljivost povečuje verjetnost velikega ploda in razvoj diabetesa, in ker je mati obremenjena s kompliciranim rojstvom in težavami s poživitvijo po porodu.