Visoki utrip - kaj storiti?

Normalni srčni utrip pri osebi v mirovanju znaša 90 utripov na minuto (običajno 60-80 kapi), kar ustreza srčni frekvenci. Če izmerite pulz po telesni vadbi, potem je lahko opazno pogosteje, kar je fiziološka norma. Tudi povečanje impulzne stopnje se šteje za normalno v primeru, ko oseba reagira na stresno situacijo (strah, jeza itd.).

Kaj storiti, ko je impulz nad 90?

Povečanje hitrosti impulza na 100 utripov na minuto pri normalnem tlaku ne bi smelo biti vzrok za skrb za zdravje. Kljub temu je s povečanim srčnim utripom bolje upoštevati naslednje:

1. Pijte kozarec hladne vode.
2. Odprite okno.
3. Če je mogoče, ležite, če to ni mogoče, nato pa sedite, razrahljajte pas, kravato, pas.
4. Poskusite se pomiriti in si dovolite malo počitka.

Kaj, če je srčni utrip nad 100?

Če srčni utrip presega 100 znakov, je treba ukrepati. Kaj strokovnjaki svetujejo storiti doma, če obstaja velik utrip?

S povečanjem kazalca frekvence utripov na minuto je potrebno:

1. Za popiti pomirjevalo (tinktura valerijskega, materinstva, Validola).
2. Vzemite Cordarone (ali dajte zdravilo Analapril 20 mg pod jezik).
3. Pokliči rešilca.

Zlasti je treba opozoriti, če opazimo druge simptome, ki lahko ogrožajo zdravje ali življenje, kot so:

• visok krvni tlak;
• srčna bolečina;
• hipertermija;
• obscura in izguba zavesti ;
• bolečine v trebuhu itd.

Med čakanjem na prihod "C" bolnik mora biti v postelji.

Kaj storiti z zelo visokim impulzom?

Če ni možnosti, da pokličete rešilnega avtomobila in je hitrost pulza zelo visoka, strokovnjaki priporočajo bolniku:

1. Globoko vdihnite in napolnite toliko, kolikor vdihnete.
2. Kašelj, ki se ne ustavi za preprečevanje atrijske fibrilacije.
3. Za minuto pritisnite na foveo nad zapestjo leve roke.
4. Masirajte stranske površine vratu na mestu, kjer potekajo karotidne arterije.
5. Previdno pritisnite veke, pokrite z vekami.

Kaj, če se visok puls stalno spremlja?

Z nenehno povečanim impulzom se morate vedno posvetovati z zdravnikom. Ugotovil bo, kaj je vzrok takega stanja. Lahko je:

• slabe navade (alkohol, kajenje);
• jemanje nekaterih zdravil;
• pogoste prehrane;
• pomemben fizični ali duševni stres.

Stanje lahko normalizirate tako, da odpravite dejavnike, ki povzročajo hiter srčni utrip. Poleg tega se strokovnjakom močno priporoča, da omejijo količino porabljene kuhinjske soli dnevno. In ni slučajno: med medicinskimi raziskavami je bilo ugotovljeno, da čedalje več ljudi poje sol, višja je stopnja sistoličnega pritiska in s tem pogostejši srčni utrip. Pri pogostem čustvenem stresu priporočamo fito-čaj z meto, jasminom, melisijo, apnom, passionflower, valerijskim ali materinim.

Dober sprostitveni in sedativni učinek zagotavljajo toplo iglaste kopeli ali kopeli z dodatkom nekaj kapljic eteričnih olj. V zadnjem času je Aerolamps pridobila vedno večjo popularnost. Širjenje v aromi prostora pomaga zmanjšati tesnobo, razdražljivost in druge negativne občutke, ki so pogosto vzrok za povečano srčno frekvenco. Pomirjujoče učinek zagotavljajo naravna aromatična olja:

• roza;
• pačuli;
• jasmin;
• Muscat;
• sandalovina;
• kamilica;
• balzam za limone;
• lavender.