Katera ženska ne sanja, da je lastnica dolgih vitkih lepih nog, ki brez izjeme šokira vse mlade moške in jih prisili, da ugriznejo ustnice z ljubosumnostjo bolj navadnih deklet? In za mnoge uspe. Še posebej pri mladih in ne obremenjenih z dekleti, ki imajo še vedno vse, kar je pred nami, ampak na duši, ki cveti pomlad. Toda let so minljivi, včerajšnja anemona pa postane mama, žena, ljubica. Iz izrabljenih skrbi so se ramena nekoliko spustila, zadaj se je nekoliko nagnila, in ko so ponosno izpostavljeni prikazu nog, skriva dolgo krilo. In ni čudno, kajti na nogah je prišlo do širjenja žil, ki bolijo in zahtevajo zdravljenje. Da, krčne žile niso prijetna stvar. Zato ugotovimo, od kod prihaja, in ali je mogoče preprečiti to nesrečo.
Kaj lahko povzroči bolezen žil na nogah?
Vzroki za razširjene vene na nogah so precej podobni, kot tudi načini zdravljenja. Najpogostejši pa so:
- Presežna teža.
- "Stalni" poklici (maser, prodajalec, medicinska sestra, učitelj).
- Hoja v neudobnih čevljih z visokimi petami.
- Bolezni z moteno krvno obtok in metabolizem (diabetes, hipotiroidizem, protin, ishemična srčna bolezen).
- Pomanjkanje vitaminov C in P ter mikroelementov selena, kalcija in kobalta. Konec koncev so ti vitamini in elementi v sledovih, ki krepijo stene plovil in jim pomagajo ostati elastični.
Toda karkoli etiologije ne ležijo na dnu žil na nogah, potrebujejo kakovostno in pravočasno zdravljenje. In na srečo v arzenalu sodobne medicine obstaja veliko čudovitih tehnik. Seznanili se bomo z njimi.
Metode zdravljenja krčnih žil na nogah
Če vene na nogah ne prizadenejo veliko in postopek še ni daleč, obstajajo vse možnosti za obnovo zdravja in lepote nog s pomočjo običajnih konzervativnih ukrepov. V tem primeru zdravite žile na nogah z mazilami, pijanci, zdravili, kompresijskim lomom in posebnimi vajami:
- mazila, ki prodirajo skozi kožo, imajo protivnetne učinke in ohladijo bolečino razdraženo nogo;
- v telesu pijavka vsebuje snov hirudin, snov, ki redči kri in preprečuje nastajanje krvnih strdkov. V kombinaciji z mazilami in tabletami je odlično zdravilo za zdravljenje nezdravljenih oblik razširjenih žil;
- kompresijski pletenin, ki daje svetlobni tlak na koži nog, pomaga žilam, da se bolje krčijo in potiskajo kri;
- in niz posebnih vaj krepi mišice nog, od stopnje treninga, ki je odvisna tudi od moči zmanjšanja venske stene. Tukaj je nekaj od njih.
- Naslonite se roke proti steni na višini ramen ali na visoki zadnji del ležišča, da najdete stabilen položaj. Zdaj vstani na prste in znova spustite polno nogo. Ponovite vajo 15-krat.
- Postanite naravnost, štetje 1 z navdihom, dvignite roke nad glavo in stojite na prstih. Na računu 2 vzemite položaj za požiranje. Vaja se ponovi 15-20 krat.
- Sedite na stolu, noge skupaj. Dvignite in potegnite svoje nogavice, ne da bi dvignili pete od tal. Ponovite 15-20 krat.
- Iz istega začetnega položaja, ki sedi na stolu, dvignite, koliko pete je lahko in jih spet postavite na tla. Nogice ne trgajo tal. Ponovite vajo 15-20 krat.
- Lezite na hrbet, postavite majhen blazin pod vratni vretenci, dvignite roke in noge tako, da so dlani in noge vzporedni s stropom. Zdaj v 2-3 minutah jih dobro pretresemo, kot da se je začelo tresenje.
Hodite po petah, na nogavicah, na zunanjih in notranjih robovih nog in dolge, izmerjene sprehode v svežem zraku tudi veliko pomaga. Gibanje je na splošno dobro za zdravje, ampak za bolezni krvnih žil in zlasti srca.
Pri hudih oblikah krčnih žil je treba z uporabo laserskega ali v obliki skleroterapije zlepiti oboljeno veno z vnetjem vena na noge z uvedbo posebne substance sklerozana. Toda v prvem in v zadnjem primeru zdravnik imenuje zdravljenje. In ne bojte se, da se obrnete na strokovnjaka. Današnje tehnike so daleč od bolečine in daljšega bivanja v bolnišnici, posledice od njih pa niso nič drugega kot vrnitev lepote in zdravja. Ljubite se, skrbite za žile in privlačnost nog vam bo zavidal še petnajstletna dekleta.