Urinska inkontinenca velja za težavo pri starejših ženskah. Toda šibka mehurja se pojavlja tudi pri mlajših: nimajo obdobja po menopavzi, temveč so posledica splošne oslabitve medeničnih mišic zaradi rojstva, travme in drugih dejavnikov.
Slabi mehurji - simptomi
Overdistenzija mišic med delovno izgubo ali izgubo elastičnosti s starostjo vodi v dejstvo, da sfinkter mehurja postane šibek in ne more zanesljivo držati tekočine znotraj. S sevom, telesnim naporom, kašljanjem, tudi med smehom se neprestano odpira sečnica, ki izliva iz urina.
Druga različica razvoja patologije je šibkost mišic sten iz mehurja, ko ženska nenehno občuti pretirano in pogosto nagnjenost k uriniranju - tudi majhna količina tekočine draži mehur, in poskuša čim prej izprazniti. Po hipotermiji se ti simptomi ponavadi povečujejo med prehladi.
Simptomi šibkosti mehurja pri ženskah povzročajo nelagodje, komplekse, motijo aktivno družbeno in intimno življenje.
Slab mehurček - kaj storiti?
Šibkost mehurja je treba zdraviti v povezavi z urologom. Toda veliko je odvisno od ženske sama: v njenih rokah je priložnost, da soobstoj s to boleznijo najbolj udobno in čim prej odpravi inkontinenco.
Najprej morate dobiti posebne urološke blazinice ali absorbirati spodnje hlačke. To vam bo omogočilo živeti normalno življenje in ne skrbite vsake minute o neugodju, ki povzroča inkontinenco.
Zdravljenje šibkega mehurja je sestavljeno iz naslednjih ukrepov:
- Preprečevanje prehladov in nalezljivih bolezni. Ne pretiravajte, hranite noge in spodnji del toplo. Pijte več brusnic in cowberry mors - izpirajo iz mehurja škodljive bakterije.
- Upoštevajte pravo intimno higieno : se morate umiti v smeri anusa in ne obratno.
- Bodite prepričani, da Kegel vaje za okrepitev mišic v majhni medenici: v tej telovadnici je glavna stvar vztrajnost in pravilnost.
- Izvedite mehur: postopoma povečajte interval med uriniranjem, prekinite sam proces, večkrat držite in sprostite cur s silo notranjih mišic.
- Odpoved slabih navad: nikotin in alkohol sproščajo stene mehurja.
- Prilagodite dieto: visoka vsebnost vlaknin v hrani pomaga pri zapiranju, ki povzroča inkontinenco. Slana in začinjena hrana razdira stene mehurčka, zato morate takšne jedi omejiti. Odpahnite diuretike, kot so kava in močan čaj.