Vsakdo pozna nepopravljivo škodo za zdravje pred kajenjem. Kljub temu se število pripadnikov cigaret ne le zmanjšuje, temveč tudi raste. Starši živijo brez razloga, da bodo tudi njihovi otroci imeli to škodljivo navado. In če se je na koncu zgodilo, kaj storiti, če otrok kadi?
Zakaj otroci začnejo kajenje?
Za preizkušanje mladih v cigareti so potisnjeni več razlogov:
- občutek odraslosti;
- slabo podjetje;
- napačno mnenje, da je kajenje v modi;
- da ima kajenje pomirjujoč učinek;
- napačna ideja, da kajenje prispeva k izgubi teže.
Kako veš, če otrok kadi?
Najstniki s svojo skrbjo skrivajo svojo vezanost na tobak. Vendar pa lahko po poskusu starši prepoznajo "nevarnost", tako da:
- Vonj. Otroci pa prikrivajo žvečilni gumi, lešnik, zobno pasto. Vendar pa so otroške stvari, njegove roke in dlake namočene s tobačnim dimom.
- Pogosto čiščenje zob.
- Zapravljanje denarja. Otrok morda ne bo več imel dovolj žepnega denarja in v starših staršev začne izginiti majhne stvari.
- Odkrivanje cigaret v stvari, žepe, šolski nahrbtnik.
- Kajenje prijatelji.
Seveda se bo najstnik nasprotil in zanikal, da kadi. Toda starši morajo ukrepati.
Kako oditi otroka, da kadi?
Ne sledite napaki mnogih staršev, to je, razkrivati ali premagati otroka, kaznovati ga, prepovedati, da sedite v računalniku ali pojdite na sprehod. To bo povzročilo negativno reakcijo in šolar bo kadil dvakrat toliko.
Treba je voditi pogovor s storilcem. Toda njen značaj mora biti zaupen, brez očitkov, žalitev in groženj. Povejte svoje nezadovoljstvo s kajenjem, povej mi, da ste razburjeni in razburjeni.
Sploh se ne zanašajte na starost šolskega otroka, kar lahko sproži reakcijo, da bi dokazali svojo "odraslo osebo" s kajenjem. Bolje pojasnite, da lahko pokažete svojo zrelost, branite svoje osebno mnenje in se obrnite na cigareto v družbi prijateljev za kajenje.
Utemeljite zavrnitev slabih navad ne samo s suhimi znanstvenimi dejstvi o vplivu na zdravje. Povejte nam o primerih iz življenja prijateljev, sorodnikov in prijateljev. Če je mogoče, bo otrok sam komuniciral z vdihljivim kadilcem ali pa se je od tega odraslega že rešil. Otrok bi moral imeti idejo, da je kajenje v zgodnjih fazah precej lažje.
Staršem, ki skrbijo, kako otroku prenehati s kajenjem, je priporočljivo, da otroku dajo športni odsek. Potem naj bi najstnica pokazala pred dekletom, ki ji je bila všeč, ne s cigareto v zobeh, ampak z jeklenim bicepom.