Osteohondroza je bolezen hrbtenice, v kateri se vretenci vzamejo nenaravno, postopoma upognejo. Hrbtenice se zmanjšajo v višini.
Osteohondroza prsne hrbtenice in njene simptome
Najmočnejši del hrbtenice je predel prsnega koša. Zato praktično ni dovzetna za bolezni mišično-skeletnega sistema. Kljub temu je osteohondroza tega dela hrbtenice nedavno postala pogosta diagnoza.
Znaki osteohondroze prsne hrbtenice:
- bolečine v prsih;
- težko dihanje;
- bolečine v trebuhu in trebušni slinavki;
- Obcutek vezave v predelu srca in v levi roki;
- kratkotrajne bolečine v hrbtenici.
Osteohondroza prsne hrbtenice ima simptome, podobne simptomov kardiovaskularnega sistema in prebavnega trakta. Zato je za ugotavljanje pravilne diagnoze potrebno opraviti zelo temeljito preiskavo s specialistom.
Osteohondroza prsne hrbtenice - zdravljenje
Osteohondroza je dolgoročna progresivna bolezen, ki zahteva stalno pozornost. Še vedno ni znano, kako v celoti ozdraviti osteohondrozo v predelu prsnega koša. Obstoječe metode so stalno vzdrževanje normalnega stanja bolnika in odprava bolečega sindroma.
Izvajajo se naslednji medicinski ukrepi:
- Posebna masaža za osteohondrozo v predelu prsnega koša;
- ročno terapijo;
- akupunktura prsne hrbtenice;
- uporaba bolečine;
- hrbtenjače;
- Fizioterapija z osteohondrozo prsnega oddelka;
- sprejem vitaminov skupine B;
- refleksoterapija;
- uporaba protivnetnih zdravil.
Poleg zgoraj navedenih metod mora terapevtski režim nujno vključevati tudi terapevtsko gimnastiko za osteohondrozo v predelu prsnega koša.
Osteohondroza prsne hrbtenice - razlogi:
- Nepravilno porazdeljeno obremenitev na medvretenčne diske.
- Motnje v prehrani.
- Patologija presnovnih procesov.
- Distrofične spremembe v tkivih medvretenčnih diskov.
- Odsotnost minimalnega fizičnega napora.
- Skolioza.
- Stalni napačni položaj hrbtenice med sedenjem (vozniki, pisarniški delavci).
- Dolgotrajno bivanje v osnutku.
- Subcooling.
Osteohondroza prsnega koša - terapevtske vaje
Zmerno vadbo priporočamo za krepitev mišic hrbta in s tem zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Poleg tega vadbene terapije v osteohondrozi v predelu prsnega koša postopoma odpravljajo sindrom bolečine. Tudi dozirane fizične vaje opravljajo naslednje funkcije:
- dekompresija živčnih končičev hrbtenice;
- razvoj stereotipa pravilne drže;
- dajanje prožnosti hrbtenici;
- izboljšanje krvnega obtoka;
- normalizacija metabolizma medvretenčnih diskov.
Zdravljenje osteohondroze prsne hrbtenice vključuje takšne vaje:
1. "čoln":
- začetni položaj - ki leži na želodcu, na tleh;
- trdno se naslonite na tla z rokami;
- počasi zavijte in zaklenite položaj za nekaj sekund.
2. Škarje:
- začetni položaj - leži na hrbtu, na tleh;
- istočasno združiti konice prstov in prstov;
- zaklenite položaj vsaj 10 sekund.
Vaje za osteohondrozo v prsnem predelu je treba redno izvajati 5 minut, po možnosti vsak dan.