Spomnimo se, da hemoglobin - poseben protein, ki prispeva k dobavi telesnih tkiv s kisikom, pridobljenim iz pljuč skozi kri. Prav tako je odgovoren za odstranjevanje ogljikovega dioksida iz celic nazaj v pljuča. Hemoglobin je rdečica v rdeči barvi.
Nizka raven hemoglobina preprečuje vstop kisika v celice telesa, kar upočasni njihov razvoj in zmanjša učinkovitost organov kot celote. Telo postane lahko ranljivo za okužbe in različne bolezni. Posledice nizkega hemoglobina pri otroku se lahko izrazijo v upočasnitvi intelektualnega in psihomotoričnega razvoja, kar je zelo pomembno za naraščajoče otroke.
Zmanjšan hemoglobin pri otroku je težko prepoznati takoj. Običajna zaspanost, izguba apetita, visoka utrujenost se zdijo začasne značilnosti otrok in na začetku ne privabljajo veliko pozornosti. In v tem času dojenček ne prebavi mikroelementov, ki jih potrebuje, metabolizem pa je moten.
Torej, kateri so glavni znaki nizkega hemoglobina pri otroku?
- šibkost;
- bledo barvo kože;
- slab apetit;
- omotica;
- prenehanje pridobivanja telesne mase in rasti;
- krhki lasje, nohti, suha koža;
- hitro utrujenost;
- kratka sapa;
- spremembe obnašanja (slabo razpoloženje, mucenje);
- pogoste prehlade in akutne okužbe dihal.
Za vse te simptome ni značilen zmanjšan hemoglobin, saj so podobni drugim zdravstvenim motnjam pri otrocih. Vendar je to vedno razlog za izvedbo preskusov, ki omogočajo razjasnitev stanja.
Zakaj ima otrok nizek hemoglobin?
- nizka stopnja železa v krvi otroka ali mati, ki ga hrani;
- pomanjkanje vitamina B 12, folna kislina, baker;
- prehitra rast otrok (tkiva in celice nimajo dovolj časa za prilagoditev novemu režimu telesa);
- otrok je bil rojen prezgodaj (prezgodaj rojstvo);
- prenesene bolezni (nalezljive, hematološke, onkološke);
- herednost.
Najprej pa je treba razumeti, da se norma hemoglobina za otroke različnih starosti razlikuje. Na primer, pri dojenčkih je najvišja raven hemoglobina (134-220 g), celo višja kot pri odraslih. V maternici diha skozi kri in potreba po hemoglobinu je potrebna za preživetje. Že v prvih tednih življenja in do 2 mesecev se njena raven močno zmanjša in običajno znaša okoli 90 gramov na liter krvi. Potem se postopoma poveča in do leta 1 doseže 110 g. Do starosti 3 let se raven hemoglobina stabilizira s 120 na 150 g.
Kako vzgojiti otrokov hemoglobin?
Z majhnim hemoglobinom pri otroku zdravljenje temelji na pravilni prehrani in otrokovem telesu prejema vse potrebne hranilne snovi. Najprej je treba vključiti v prehrambene izdelke, ki vsebujejo veliko železa (ne manj kot 0,8 mg na dan). Do 6 mesecev otrok prejme potrebno količino železa z materinim mlekom. Potrebna količina železa je v otroških mešanicah (pri nedonošenčkih se dvakrat povečata).
Po šestih mesecih bodo izdelki, ki povečajo hemoglobin pri otrocih, pomagali zapolniti pomanjkljivost tega elementa:
- Mleko (0,05 g železa na 100 g proizvoda).
- Piščanec (1.5).
- Kruh (1.7).
- Fižol (1,8).
- Špinača, zelena solata (6).
- Krompir (0,7).
- Zelje (0,5).
- Jabolka (0,8).
- Granatno jabolko (1,0).
Otrok ni treba prehranjevati s kašo več kot 1 čas na dan, ker posegajo v normalno absorpcijo železa, je čaj do 2 let kontraindiciran na splošno.
Prav tako morate biti pozorni pri kravjem mleku do 9 mesecev. Ne morete ga uporabiti surovo, poškoduje sluznico želodnega trakta in prebava železa bo motena.
Meni naj bi tako vedno vseboval meso (goveje meso, jetra), kruh, zelenjavo in sadje. Prav tako lahko pediater predpiše uporabo posebnih zdravil ( aktiviferin , tardiferron, ferrum lek, hemofor).