Zakaj je kalcij noseča?
V skladu z normami je treba v telo ženske, stare 25-45 let, na dan dostaviti vsaj 1 g kalcija. Pri deklicah, mlajših od 25 let, je norma 1,3 grama na dan. Med nosečnostjo in dojenjem se potreba po tem mineralu poveča in je do 1,5 g na dan, v celoti odvisna od obdobja.
Ta potreba je posledica dejstva, da v prvem trimesečju nosečnosti potrebuje zarodek 2-3 mg vsak dan, da se tvori kostni aparat in običajno gojijo kosti. Ko se obdobje poveča, se tudi kalcij, ki ga porabi plod, poveča. Torej v tretjem trimesečju potrebuje otroka 250-300 mg na dan. Kot rezultat, le za 3 trimesečje sadje nabira približno 25-30 g kalcija.
Katere pripravke kalcija običajno predpisujemo med nosečnostjo?
Praviloma v nosečnosti predpisujejo kombinirane preparate kalcija, t.j. takih zdravil, ki vsebujejo ne samo kalcij. Vsebujejo običajno 400 mg te snovi.
Tak primer je lahko kalcij D3 Nycomed.
Tudi med kalcijskimi pripravki, predpisanimi med nosečnostjo, je treba dodati Calcium-Sandoz forte.
Najboljši kalcijev pripravek za nosečnice lahko imenujemo Calcium Active.
Kakšni so možni stranski učinki dodajanja kalcija?
Preveliko odmerjanje z dodatkom je zelo redko. Vendar pa so med prijavo številne ženske opazile takšne neželene učinke, kot so:
- napenjanje;
- driska;
- zaprtje;
- prebavne motnje.
Tako lahko rečemo, da so pripravki kalcija nepogrešljiva komponenta med nosečnostjo, kar zagotavlja njegovo normalno pot.