Sčasoma se vsaka ženska začne z žalostjo, da v ogledalu vidi videz gub in izgubo elastičnosti kože. Posebej so izrazite pomanjkljivosti v nasolabialnih gubah , ličnicah in spodnjemu obrisu obraza. Zato želi vsaka ženska najti hitre in učinkovite načine, kako odstraniti poševne obraze in obnoviti njihovo elastičnost, ne da bi se zatekla k tako radikalni tehniki kot plastična operacija.
Ali se lahko mladiči pojavi v mladosti?
Kljub splošnemu mnenju zadevna težava ni povezana s starostjo 100%.
Glavni dejavnik, zaradi katerega opaženi poševni lica - šibkost obraznih mišic, še posebej ličnica, majhna in velika zigomatika. Uporabljajo se na minimalen način in zelo redko, tako med pogovorom kot med gibalnimi gibi, zato so lahko slabo razviti tudi v mladosti in mladosti.
Kako odstraniti poševne obraze doma?
Kot katera koli druga mišica v telesu mora biti obraza usposobljena. In to je treba opraviti vsak dan in redno, začenši z 10 ponovitvami vsake vadbe na dan, postopoma pa se ta znesek poveča do 30-krat.
Obstaja veliko tehnik za oblikovanje obraza, facebuilding, feysaerobiki in feysfitnesa. Najbolj znana je francoska gimnastika za poševne lica in kompleks, ki ga je oblikovala Carol Madgio. Toda vsaka ženska je individualna, zato sama izbira vaje, ni nujno, da jo vodi ena oblika oblike obraza. Strokovni kozmetologi vam svetujejo, da poslušate svoje občutke in pozorno spremljate rezultate različnih pristopov, pri čemer uporabite le najbolj učinkovite. Na primer, obstajajo tri univerzalne vaje iz različnih kompleksov, ki bodo pomagali hitro rešiti zadevno težavo.
Evo kako se znebiti saggy lica:
- Izvlecite ustnice v obliki ovalne oblike. Za lise je treba postaviti neposredne kazalne prste obeh roka, ki so strogo vzporedne s črto spodnjih zob. Mučne mišice poskušajo skupaj prsti prsti.
- Sprostite lise. Ponovite 30-krat, izmenično zategnite in sprostite bukalne mišice.
- Zberite veliko zraka v usta, pazite na obrazu čim bolj težko za 5-7 sekund.
- Ponovno izvlecite ustnice, kot v 1 točki. Kazalni prsti ležijo nad zgornjo ustnico pod kotom 45 stopinj. Poskusite pritisniti prste drug proti drugemu in jih pritiskati na ustnico. Majhne zigotovljene mišice so usposobljene.
- Odpravite ustnico. Ponovite 30-krat.
- Zgornji ustnik močno razpuščamo 3-5 sekunde in na tem področju vnašamo veliko zraka.
- Iztegnite obraz tako, da so ličnice jasno vidne, da so usta napeta in ovita.
- Brez spreminjanja položaja obraza, krčenja, napenjanja velike zigotične mišice.
- Če ne morete narediti pravilne vaje od prvega trenutka, lahko poskusite grimace gnusoba namesto spinting, stiskanje svojega nosu in ličnic, kot če ste gnuseni. Ponovite 30-krat.
Vsakodnevno izvajanje opisanih vaj lahko že v 2 tednih čutite, in kar je najpomembnejše - da vidite opazne rezultate.