Ah, te ženske noge! In v srednjem veku in v našem času so stvar občudovanja. Spodbujajo romantične pesnike, da napišete celo ode, se premaknete na obupna dejanja ljubečih smrtonosnih psov, zaradi čedne vitke noge lahko izbruhne celo bitko, tudi med prijatelji iz prsi. Ampak na tem ženskem čaju je še ena stran. Vse ženske nimajo popolnih nog. In bolje je reči, da ni idealnih nog. Ampak tu so krive noge, in to je resnična tragedija za nekaj poštenega spola. Medtem ko se nekateri spogledujejo z moškimi na plažah in diskotekah, se drugi oblečejo z dolgimi krili in se trudijo nad vprašanjem, kako popraviti svoje krive noge.
Ali so res krivi?
In pravzaprav, zakaj ste se odločili, da so noge nekega modela s podijuma bolj gladke in lepše od vašega? Navsezadnje ima vsaka ženska svojo edinstveno lepoto in tam ne more biti okvira. Ampak, če še vedno dvomite, vam nudimo pravo orodje, kako ugotoviti, ali imate krivine ali ne. Za to morate opraviti en zelo preprost test. Postavite noge skupaj in jih pogledajte v ogledalo. Običajno se noge med seboj dotikajo na območju gležnjev, srednjega dela spodnjega dela noge, kolen in srednjega dela stegna. Med temi kontaktnimi točkami so oblikovane vrzeli, imenovane "okna". Prvo "okno" se oblikuje med nogami in gležnjami, drugo - nad gležnjami, tretji - nad srednjim delom golenov, četrti - nad koleni. In zadnje "okno" bi moralo biti najožejše. Če je vaš rezultat točno to, potem nimaš ničesar za skrbi. Vaše noge so popolne. In ni pomembno, da njihova dolžina ni velika, kar je najpomembneje, so sorazmerno zložene. Če obstajajo odstopanja in vaše noge, pravzaprav krivulje, morate razmišljati o tem, kaj storiti z njimi in kako jo popraviti.
Ali lahko popravim krive noge?
Torej, kaj storiti in kako skriti ali poravnati krive noge. V mnogih pogledih je to odvisno od narave in obsega problema v posameznem primeru.
Pravzaprav je ukrivljenost nog razdeljena na resnično in napačno. Prava ukrivljenost je zelo grdo sliko. Shins v tem primeru sprejmejo x-obliko ali o-obliko. In to sploh ni problem estetike. Takšne noge so zelo boleče, razvija se zgodnja artroza, oseba lahko celo postane invalidna. Tukaj bo nedvoumna korekcija in korekcija krivulj nog postala operacija na kosteh glave. Ni druge alternative, na žalost ne.
To je povsem druga stvar - lažna ukrivljenost. To se zgodi veliko pogosteje in je sestavljeno iz neenakega razvoja mišic teleta. Drug vzrok tega pojava je lahko prekomerna polnost ali debelina nog in nepravilna porazdelitev maščobnega tkiva. In kaj naj naredim in kako popraviti krive noge v tem primeru? Obstajajo dva načina, kako se znebiti te nadležne napake. Prvi je hiter s pomočjo plastične kirurgije. Druga je podaljšana s pomočjo posebnih vaj. Kateri od dveh načinov korekcije in korekcije zakrivljenih nog, ki jih izberete, se sami odločite. Govorimo le o prednosti in slabostih vsakega od njih.
Plastična kirurgija
Trenutno je na področju plastičnih korekcij ukrivljenih nog 2 glavnih področij. Eden od njih je keroplastika. Uporabite ga bolj primerno v nesorazmerno razvitih mišicah ščitnika. Na splošno operacija izgleda takole: majhen rez je pod kolenom, silikon pa se vnese na potrebno mesto - relief stopala je izravnan in brazgotina je praktično nevidna. Prednost te možnosti je hitrost. Naslednji dan pacient zapusti dom, po 4 tednih pa lahko gre na delo. Nazaj k polni obremenitvi je lahko 5-6 tednov po operaciji. Manj so možni neželeni učinki v obliki slabo zdravilne šobe ali nestrpnosti do silikona.
Druga možnost je lipofiliranje ali presaditev lastne podkožne maščobe. Prednosti te operacije so hitrost doseganja učinka in široke možnosti popravka. Minus, na splošno, ne, maščobe je vaša.
Vaje
Toda lažna krivina nog je mogoče prilagoditi in s pomočjo posebnih vaj. Tukaj je najpreprostejši:
- Vstani in naredi 10 sedežev. Sprostite se za 10 sekund in ponovno 10 sit-upov. Ponovno počakajte 10 sekund in spet 10 sit-upov.
- Lezite na hrbet, upognite kolena in počakajte noge v steno. Za 10 sekund močno stisnite steno, nato počivajte 5 sekund in ponovno stisnite. Vadite 15-krat.
- Vstani naravnost, pete skupaj, nogavice narazen. Poskusite povezati kolena in doseči pravilen položaj nog. Ko je to že težko dobiti, izvedite vajo iz položaja nogavic in skupaj skupaj.
In zaključni dotik
Kaj pa krive noge, če vam nobena od zgoraj navedenih metod ne ustreza? Eden od izhodišč je dolga krila in hlače, saj je zelo enostavno, da skrivne noge skrijete z oblačili, ali je to zapleteno o tem?