Če odvzame osebo, ki ima zadostno hrano ali počitek, bo v najboljšem primeru zelo oslabljen, v najslabšem položaju - lahko umre zaradi izčrpanosti. In seks - ali potrebujete toliko za naše zdravje?
Naši občutki in raziskave, ki jih vodijo znanstveniki, govorijo o eni stvari: seks je potreben za vsako odraslo osebo. To je naša biološka potreba. Seveda lahko brez nje naredimo veliko dlje kot brez vode ali hrane, hkrati pa ne bomo umrli. Toda naše življenje bo izgubilo veliko barv in na zdravje in razpoloženje se bo nujno odražalo.
Zakaj ljudje potrebujejo seks?
- Da bi zadovoljili potrebo po fizičnem stiku in zmanjšali anksioznost in stres. Koža osebe je zelo občutljiva na dotik. Stokanje, objemanje in poljubljanje spodbuja milijone otipnih receptorjev, ki povzročajo proizvodnjo hormonov, ki zavirajo agresijo in lajšajo stres. In povzročajo občutek sreče in euforije, ki jih nadomešča sprostitev in mir.
- Da bi zadovoljili potrebo po čustvenem stiku in duhovni intimnosti. To je ljubezen, ki mnogim ljudem omogoča, da se počutijo dobrodošle. Nikoli ne doživljajo takšne enotnosti s partnerjem, kot se počnejo med intimnostjo.
- Za zmanjšanje bolečin. Velike občutke, ki jih lahko delite z ljubljenim, je to, za kar je seks, mnogi mislijo. Vendar pa endorfin, ki nastane med spolnim odnosom, deluje na telo kot morfij, močan analgetik. Z njim prenaša bolečine, tudi tiste, ki jih povzročajo migrena ali predmenstrualni sindrom pri ženskah.
- Ohraniti duševno zdravje. Občutek, da nas želijo, ljubimo in cenimo, verjamemo vase več. To zaupanje pomaga obvladovati življenjske težave in ima velik vpliv na našo duševno ravnovesje.
- Izboljšati telesno zdravje. Redni seks ima nenavaden učinek na naše telo! Ne le, da gre za naravno masažo in gimnastiko za srce, zaradi česar kri aktivneje nasiči vse organe in tkiva telesa, tako da se presnova izboljša in skupaj z njim stanje kože in las, polt. Okrepljen pretok krvi je preprečevanje številnih bolezni, ki jih povzroča stagnacija.
- Tudi z rednim seksom obstaja več protiteles, ki spodbujajo našo imunost, in kolagen, na katerega je odvisna svežost in tesnost kože.
Ali potrebujemo seks več kot moški?
Je enako koristen obema, zakaj nekateri od njih potrebujejo seks, nekateri pa ne? Preprosto vsakdo dobi nekaj svoje. Za ženske je na primer preprečevanje hormonskih in funkcionalnih motenj, vključno z neplodnostjo. Nenehno zaupanje v čustva svojega izbranega. In najboljši način, kako izgubiti težo in na splošno videti super!
In reden spol za moške je njihovo spolno zdravje, občutek ljubezni in podpore ženskam, priložnost, da izrazijo svoja občutja na ta način.
In vendar obstajajo ljudje, za katere je seks pomembnejši kot za vse ostale. To so tisti, ki že dolgo nimajo intimnih stikov. Zakaj potrebujejo spol:
- krepiti imuniteto, če ne prihrani več od vztrajnih prehladov;
- se boriti z nespečnostjo, ko se ne morete sprostiti in ne bacati v posteljo;
- da bi odpravili apatijo, depresijo in razdražljivost - ker seks spravlja ljudi bolj srečni;
- za preprečevanje staranja kože, ki se pojavi hitreje zaradi pomanjkanja spola;
- za izboljšanje učinkovitosti in organiziranosti - ker pri seksu kri aktivno neguje samo kožo in notranje organe, temveč tudi možgane!