Običajna vodna bilanca je zelo pomembna za kožo, saj jo vlaga zagotavlja elastičnost in elastičnost ter posledično zdrav in svež videz. Z nezadostno vlago koža izgleda dolgočasno, pogosto kosmi in postaja starejša. Izguba vlage, ki je potrebna za to, kot je zrak enostavno, koža ne more opravljati svojih funkcij in postane občutljiva na delovanje agresivnega okolja. Kot posledica tega, prej ali slej postane nagnjena k draženju.
Vlažite kožo, ne glede na vrsto, starost in sezono. Pomembno je, da ga ne le navlažite s posebnimi sredstvi, ampak tudi ne dovolite njene previsoke lastnosti, če je le mogoče, da se izognete dejavnikom, ki ga povzročajo.
Dejavniki, ki povzročajo suho kožo pozimi
Predvsem v tem obdobju vplivajo na odprta področja kože naslednji dejavniki:
- zunanji:
- zmrzali;
- veter;
- suhi zrak v prostorih (iz klimatskih naprav in radiatorjev);
- trda, klorirana voda;
- zloraba čiščenja kože;
- notranji:
- nezadosten vnos tekočine;
- poraba alkohola, kajenje;
- napačna prehrana;
- jemanje nekaterih zdravil (npr. diuretikov).
Priporočila za vzdrževanje normalnega ravnovesja vlažnosti kože pozimi
- Upoštevajte pravilen način pitja - v enem dnevu poskušajte porabiti približno 2 litra tekočine, od katerih je polovica čista mirna voda.
- Upoštevajte pravo prehranjevanje, opustite alkohol in kajenje. Bodite prepričani, da v prehransko prehrano vključite naslednja živila: ovsene kosmiči, jajca, skuto, med, olivno olje ali bučno olje, med, oreške, mastne ribe, meso. Ti izdelki so še posebej bogati s snovmi, ki so potrebne za normalno stanje kože.
- Pazite na vlažnost v prostoru, doma in na delovnem mestu. Suh zrak v prostoru prispeva k dehidraciji kože. Uporabite vlažilce za vlaženje zraka, in če jih niste, obvladajte mokre brisače na baterijah. Prav tako ne pozabite redno prezračevati sobe, v kateri ste.
- Pravilno očistite kožo. V zimskem času je treba vodno zdravljenje kože obraza izvajati s previdno previdnostjo. Uporabite za pranje vrele vode in zavrzite sredstva, ki vsebujejo milo. Omejite tudi uporabo abrazivnih grmov. Končni postopek za čiščenje kože je uporaba tonika (brez alkohola).
- Uporabite posebna kozmetična sredstva za vlaženje kože obraza zjutraj in zvečer. Kreme za kožo namažite s hialuronsko kislino, hitozanom, linolnimi in linolenskimi kislinami, sečnino, majhno količino glicerina itd. Uporabite lahko tudi kozmetična olja - avokado, jojoba, shea, bučo itd. Pomembno pravilo: pozimi morate mazati obraz s kremo vsaj eno uro pred odhodom. Če je temperatura zraka precej nižja od nič, pred odhodom morate prenehati uporabljati vlažilne snovi in uporabljati posebne zaščitne kreme od mraza (običajno na osnovi živalskih maščob). Biti v sobi, lahko
Za vlaženje obraza uporabljajte poseben vodni pršec.
Domače vlažilne maske za obraz
- Mash četrtino banane, dodamo nekaj kapljic rastlinskega olja in toliko limoninega soka. Nanesite na kožo, po 20 minutah sperite s toplo mehko vodo.
- Pol naribano jabolko, pomešano z čajno žličko medu in čajno žličko sesekljane ovsene kaše. Nanesite 15 minut in nato sperite.
- Mletega rumenjaka enega jajca dodajte čajno žličko vsakega sveže stisnjenega soka iz jagod, sadja ali zelenjave. Nanesite na kožo 15 minut, nato sperite s toplo vodo.