Po umetni prekinitvi nosečnosti je pomembno, da se ne dovoli razvoja zapletov in dolgoročnih posledic. V zvezi s tem je potreba po rehabilitaciji po splavu nedvomno.
Trajanje obdobja vračila
Menijo, da je okrevanje maternice po prenehanju nosečnosti v povprečju približno šest mesecev. Dolžina rehabilitacijskega obdobja je posamezna za vsako žensko in je odvisna od naslednjih okoliščin:
- način umetnega prenehanja nosečnosti;
- posamezne značilnosti ženskega organizma;
- starost ženske;
- obdobje nosečnosti, na kateri se splav izvaja;
- prisotnost sočasnih bolezni in zapleti.
Za ozdravitev po medicinskem splavu je značilen hitrejši in ugodnejši tečaj. Vendar pa je s tako manj travmatično obliko splava potrebno upoštevati in upoštevati vsa priporočila.
Metode rehabilitacije
Torej, rehabilitacija po splavu, tako kot pri drugih vrstah splava , obsega naslednje dejavnosti:
- Opazovanje pri ginekologu in nadzor reproduktivnega sistema.
- Po jemanju zdravil se izogibajte telesnemu naporu. Toda krvavitev je mogoče opazovati že nekaj tednov, zato je težko opazovati posteljno počitek. Zato se moramo postopoma vrniti v stari ritem vsakdanjega življenja.
- Po kirurškem prenehanju nosečnosti z namenom preprečevanja infekcijskih in vnetnih zapletov se antibiotiki uporabljajo 5-7 dni.
- Nadaljevanje popolnega spolnega življenja je lahko le tri tedne po prekinjeni nosečnosti. Uporaba kontracepcije je nujna, saj lahko zanosite ne prej kot šest mesecev po splavu.
- Pomembno je skrbno opazovati osebno higieno, da ne bi prišlo do nastanka nalezljivih zapletov.
- Izboljšanju rehabilitacijskega obdobja po splavu prav tako pomaga pravilna prehrana. Moral bi vključiti več sadja, zelenjave, vitaminov v prehrani. Hrano je treba uravnotežiti s proteini, maščobami, ogljikovimi hidrati, vendar je treba izključiti vse "nadležne" jedi. To je ocvrto, dimljeno, začinjeno, ne pijte alkohola in kave.
- Uporabno je seveda fizioterapija, masaža, fototerapija.
- Psihoterapija, svetovalec psiholog.
- Z razvojem hormonske odpovedi so prikazana hormonska nadomestna terapija in odpravljanje nastalih motenj.