S sodobnim ritmom življenja se otekanje nog postaja vedno bolj pogosto in običajno. In na žalost se skoraj vsaka ženska sooča s tem problemom. Kaj naj naredim, če se noge nabreknejo? Kako se znebiti otekline nog? Kako izbrati pravo sredstvo za otekanje noge? Ta vprašanja se vedno bolj sprašujejo o poštenem spolu. V ljudski medicini in v kateri koli lekarni lahko najdete veliko zdravil, ki pomagajo odstraniti vnetje, vendar na žalost otekanje noge ni vedno posledica prekomernega dela ali nošenja neprijetnih čevljev. Če začnete opazovati, da prepogosto prizadete in otečene noge - to je lahko znak kršitev v telesu. V takšnih primerih je bolje takoj ukrepati, ker je obvladovanje bolezni zelo veliko lažje, kot je to, če potrebuje akutno ali kronično obliko. Najprej je treba ugotoviti, zakaj noge nabreknejo.
Vzroki za otekanje noge
Najpogostejši vzrok edema je čezmernost, neprimerni čevlji, intenzivna vročina. V takih primerih bo gimnastika pomagala
za noge, sprememba čevljev, dober počitek.
Če imate močno otekanje nog brez očitnega razloga (niste pretiravali, ne nosite neudobnih čevljev itd.), Potem morate opraviti raziskavo.Oteklina nog in spodnja noga lahko kaže na razvoj srčnega popuščanja. V takih primerih oba ekstremiteta simetrično nihata. Potrebno je omejiti vnos soli, saj vzame kalij, ki je potrebno za delo srca. Vpišite v prehrambene izdelke, ki imajo visoko vsebnost kalija - riž, ovsena kaša, zelje, pečen krompir. Roze, kivi, pomaranče, vrtnice, posušene marelice vsebujejo tudi kalij. Pri srčnem popuščanju po oteklinah nog se lahko začne razvijati splošna oteklina.
Oteklina gležnjev v nogah se lahko pojavi zaradi prekomerne telesne teže zaradi presnovnih motenj.
V primeru težav z ledvicami, poleg edemov nožev, je navadno opazen edem obraza, še posebej v očesnem območju, ne le lokalni, temveč splošni edem.
Vzrok za otekanje ene noge ali asimetričnega edema je lahko nastanek trombov v venskih posodah. V tem primeru se koža v trombusni regiji vnese, pojavi se rdečina in boleče občutke. Tromboza lahko priča tako o varikozni bolezni kot o težavah s srcem.
Varicne vene so prava nesreča za ženske. Z razširjenimi žilami, običajno izrazito povečanje vene in kapilare, težnost v nogah, oteklina se pojavijo pozneje zvečer, so asimetrične. Vzrok za razvoj je krvni odtok krvi, ki poveča pritisk v žilah in posodah. Vročine se v nobenem primeru ne smejo zdraviti s toplimi kopeli. Prav tako se ne priporoča vročo prho.
Zdravljenje otekanja noge
Z otekanjem stopal je treba zdravljenje začeti z vzrokom njihovega pojava.
Splošna priporočila za oteklino so zmanjšanje vnosa soli, nošenje kakovostne obutve, ki ne povzroča prekomerne noge in učinkovitosti gimnastike. Če ste na delovnem mestu, nato gnetite noge, stopite na prste in premikate težo telesa do pet, izvedite krožno gibanje stopal. Če je delo "sedentarno", postanite bolj pogosto in se znebite navade sedenja na nogi. Spanje je priporočljivo z blazinico pod nogami.
Da se znebite edema vam bo pomagal in preprosta ljudska zdravila. Tukaj je nekaj receptov, kako odstraniti otekanje nog doma:
- tinktura Kalanchoeja. Napolnite pol litro kozarec z pol brušenih svežih listov Kalanchoeja in jo prelijte z vodko na vrh kozarca. 2 tedna vztrajajo
, in posledično tincture drgniti noge pred spanjem; - kopel močne lupine trave iz jagodičja;
- Vene svežega listja za zelje zataknejo valjčki in ga pritrdijo na mesto težave, ga popravite z ometom;
- kopel z 1 žlico. l. morska sol na liter vode. Temperatura 35 ° С;
- če je otekanje nog s prožnimi vozlički, je koristno uporabiti parni listi starejših.
Uporaba različnih sredstev se ne pretvarja v morski prašiček, saj je odstranitev otekanja nog brez ugotovitve vzroka lahko zelo težka naloga. Poleg tega tvegate poslabšanje položaja z izbiro metode, ki je v vašem primeru kontraindicirana. Zdravje - zaveza lepote in živahnosti. Če vaše telo opozori na probleme, ga poslušaj in potem se boste znebili številnih težav, ki jih povzročajo zanemarjene bolezni.