S pojavom gube se življenje ženske napolni z iskanjem čudovite kreme, ki bo odstranila znake staranja in podaljšala mladost. Ampak ne pozabite - kozmetični izdelki dajejo samo površinski in zato majhen učinek. Učinkovitejša je pomlajevalna masaža obraza, ki zožuje ne samo kožo, temveč tudi mišice. Samo nekaj preprostih gibanj, pet minut zasebnosti pred ogledalom in željo, da se ne bi starali - to je vse, kar potrebuje.
Klasična pomlajevalna masaža
Ponavadi pomlajevalna masaža vključuje naslednje vaje.
- Na območju blizu kotičkov ustnic položite štiri prste leve in desne roke na obe strani. Premikanje v spiralo se preselimo v zunanje vogale oči. Vaja se ponovi v nasprotni smeri.
- Enako velja, premikanje z vogalov ustnic na ušesa.
- Izvajamo podobna gibanja, masažo sredine čela in se preselimo v templje. Ponovite v nasprotni smeri.
- Premiki od spodaj navzgor (ne drugače!) Raztegnite kožo obraza.
- Zaprite ušesa z rokami, jih potegnite in s prsti pomaknite prste.
- Končna vadba se dotakne z blazinicami prstov. Ta "prstni dež" poteka po celem obrazu.
Pozor, prosim! S pomlajevalno masažo obraza ne morete uporabiti sile. Premiki morajo biti nežni in gladki. Učinek postopka se izkaže samo, če se ponavlja vsak dan.
Japonska proti staranju obrazne masaže
Vsi poznajo lepoto "stara" vzhodnih obrazov. Razlog za to ni toliko genetska nagnjenost, temveč sistematična in celovita skrb za sebe. Za japonske ženske, na primer, masaža obraza je tudi obvezen dnevni postopek, kot je krtačenje zob.
Zdaj je Japonska samo-masaža ZOGAN zelo popularna (dobesedno prevedena kot "ustvarjanje obraza"). Druga tehnika se imenuje Asahi masaža. Nekatere kozmetične salone aktivno ponujajo takšne postopke, toda predpona "samo-" govori zgovorno, da je japonska masaža zasnovana za pomladitev obraza doma in se to opravi brez pomoči nikogar.
Značilnosti japonske masaže
Pogojno je, da vse vaje Asahi lahko opredelimo kot:
- limfna masaža - normalizira limfni tok, izboljša prehranjevanje tkiv, spodbuja izločanje toksinov in odvečno tekočino;
- pomlajevalna masaža obraznih mišic - sprošča mišice, ugodno vpliva na posodo in kožo.
Tehnika masaže ZOGAN se zelo razlikuje od evropske. Na primer, tisti, ki želijo pomladiti kožo okoli oči, praviloma uporabljajo shemo:
- zgornja veko - krožna gibanja od notranjega kota do zunanjega;
- Spodnji vek - od zunanjega kota do notranjega.
Japonska tehnika v obeh primerih pomeni gibanje iz notranjega v zunanji kot očesa.
Kako narediti japonsko masažo?
Bistvo tehnike - oblečenje kože obraza v času namestitve bezgavk. Premiki morajo biti gladki in nežni, moč samo škodi.
Pred postopkom je pomembno temeljito očistiti obraz. Za pomlajevalno masažo lahko uporabite redno kozmetično mleko. Če želite, lahko pripravite ovseno kašo mleko - kosmiči "Hercules" kravato v snopu gaze, mokre. Med postopkom se nodule stisnejo v dlan, nastala tekočina pa se masira.
Kdo nima japonske masaže?
Pomlajevalna masaža ZOGAN ni mogoče storiti z:
- ENT bolezni;
- vnetni procesi na obrazu;
- slabo zdravje;
- bolezni limfnega sistema.
Ženske z zelo tanko obliko morajo manj pogosto izvajati masažo in se držati posebej razvite tehnike. Njegov avtor je zdaj pozno Yukuko Tanaka, ki je populariziral japonsko masažo proti staranju obraza. Tukaj si lahko ogledate video posnetek z enim od mojstrskih razredov - vam bo pomagal obvladati preprosto tehniko ZOGAN.
Pred začetkom postopka je zelo pomembno preučiti, kako se nahajajo bezgavke na obrazu (glejte sliko).