Mnogi spolno odvisnost ne štejejo za bolezen, vendar je njihovo mnenje napačno. Psihologi prepoznajo več značilnosti, s katerimi se lahko določi ta odvisnost:
- spolne želje ni mogoče nadzorovati;
- to vedenje vključuje različne probleme na vseh področjih življenja.
Če želite seksati, to ne pomeni, da ste zasvojeni. Ljudje, ki trpijo zaradi spolne zasvojenosti, dobijo ne samo užitek, energijo, občutek euforije iz spolnih odnosov, ki pomagajo znebiti slabega razpoloženja, jeza, tesnobe in drugih težav, zato ljudje preprosto ne morejo živeti brez seksa. Mehanizmi te bolezni so podobni odvisnosti od drog. Oseba si prizadeva nenehno doživljati euforijo, ki služi kot nekakšen ščit, ki pomaga skriti pred težavami.
Za mnoge ljudi je seksualna odvisnost enačena s promiskuitetami, vendar to ni povsem pravilna. Navsezadnje vsaka blagovna punca ne trpi zaradi te bolezni, najpogosteje zanje je le sredstvo za preživetje.
Razlika med moškimi in ženskami
Za moške lahko taka odvisnost povzroči resne težave, ki so lahko nevarne za druge, na primer nasilje, ekshibicionizem in podobno. Za žensko se lahko vse konča v neurejenih povezavah, preko katerih se uveljavljajo.
Kako se znebiti odvisnosti: priporočila
- Prva stvar, ki jo je treba storiti, je prepoznati prisotnost bolezni, vendar pogosteje kot ne, preprosto ni mogoče storiti sami. Če še vedno razmišljate o tej težavi, potem je to prvi majhen korak k uspehu. Vaša naloga je, da si prisilite, da se odpravite na profesionalnega psihologa. Če vas to prestraši, potem najprej pojdite na internet in poiščite ljudi, ki so se spopadali s tem problemom, dali dober nasvet, vendar bodo prepričani, da se obrnejo na strokovnjaka.
- Treba je razumeti vzrok problema. Najverjetneje je to nekakšna psihološka travma ali nizka samozavest . Sami menite, da ste preprosto nedostopni za normalne odnose in normalni spol. Ob pojavu spolne odvisnosti lahko vplivajo na posilstvo v otroštvu, težave v družini, pa tudi razvezo staršev.
- Sedaj morate poskusiti znebiti vsega, kar vas povezuje s tem problemom. Vrzite in odstranite vse, kar ima spolno naravo: videoposnetke, fotografije, igre, revije, knjige in tako naprej. To bo omogočilo razumeti, da se brez vsega počutite precej normalno in udobno. Tudi mnogi ljudje imajo različne vrste navad, ki vas lahko opomnijo na spol, se morajo tudi znebiti.
- Naredi samodejno usposabljanje. Oprostite dnevno, da nimate tega problema, da ste brez tega zadovoljni, verjeli vase. Poiščite nekaj poklica, v katerem boste preživeli svoj prosti čas in se naučili uživati, kar počnete.
- Obstajajo posebna zdravila, ki pomagajo pri tej bolezni. Lahko kupite antidepresive, pomirjevala ali posebne hormonske droge. Samo je treba razumeti, da to ni glavobol in preprosta tabletka ne bo pomagala, samo zapleten učinek zdravil in psihološke terapije bo vodil do želenega rezultata.
Z združevanjem vseh nasvetov skupaj in prošnjo za pomoč psihologu se lahko znebite spolne odvisnosti enkrat za vselej, od tedaj pa bo seks postal za vas način izražanja čustev in najljubše zabave, ne pa droge.