Pogoji dopusta na morski obali ne sovpadajo vedno s časom, ko se sonce ne skriva za oblaki. To še posebej velja za azijske države z dolgimi deževnimi letnimi časi. Zato je veliko potnikov pogosto zanima, ali je mogoče sončenje v oblačnem vremenu in kako povečati občutljivost epidermisa na razpršeno sončno sevanje. Konec koncev, po počitku želite imeti ne samo svetle vtise, temveč tudi čudovito kožo čokolade.
Ali se lahko sončim v oblakih in v oblačnem vremenu?
Čas porabe pod posrednimi žarki sonca je dovoljen in celo priporočen s strani dermatologov. Ostanite na plaži v oblačnem vremenu, lažje je nadzorovati nastali tan. Odsotnost direktne sončne svetlobe zagotavlja počasno sproščanje melanina in postopno nastajanje pigmenta, kar je varnejše za zdravje kože.
Če določite, ali se lahko sončite pod oblaki, je pomembno, da ne pozabite na potrebne previdnostne ukrepe. V oblačnem vremenu je enostavno izgubiti budnost in povečati tveganje za izgorevanje povrhnjice, njeno draženje in poznejšo luščenje. Ultravijolično se od površine peska in vode odraža skoraj kot zrcalo, zato morate s sredstvi za zaščito pred soncem zasnovati primerna sredstva. Za njihovo uporabo bi moralo biti precej pogosto, ne glede na čistost neba, enkrat v 1,5-2 urah, vsakič ko posodabljate plast kozmetičnih izdelkov takoj po kopanju.
Se sončite v oblačnem vremenu?
Obstaja napačno prepričanje, da v prisotnosti oblakov sončne opekline sploh ne ležijo na koži. Dejansko je plast oblakov nekakšen svetlobni difuzor, kot v foto studiju. Ob oblačnosti površina zemlje in vode doseže približno 75-80% vsega ultravijoličnega sevanja, ki je sestavljena iz dveh vrst energijskih valov:
- UVA žarki prodrejo v globoke plasti kože. Ta vrsta ultravijoličnih žarkov je odgovorna za fotografiranje, izgubo kožne elastičnosti in elastičnosti, nastanek pigmentnih madežev, pege, razpok in gub na epidermisu. Raven sevanja UVA je popolnoma neodvisen od vremenskih razmer.
- UVB - žarki, ki segajo do površinskih plasti kože. Potrebni so za razvoj vitamina D, aktiviranje zaščitnih funkcij povrhnjice in krepitev lokalne imunitete. Količina sevanja UVB se zmanjša, če je na prostem motna.
Ne dvomite, ali je mogoče sončiti v oblačnem vremenu, ostati na plaži v podobnih pogojih prispeva k mehki, enakomerni in zelo lepi pigmentaciji. Zaradi razpršenosti neposredne sončne svetlobe, strojenje pade čim bolj enakomerno in gladko, bo ton kože na različnih delih telesa enak.
Če ugotovite, ali se lahko zaužijete, če je sonce za oblakoma, ne zanemarjajte najpreprostejših pravil o varnosti. Optimalen čas za zabavo na plaži v katerem koli, celo oblačno, vremenu - do 9-10 ur zjutraj in zvečer, od 17.00. V teh obdobjih se zmanjša aktivnost sonca, kot je količina nevarnega tipa ultravijoličnega sevanja UVA.
Je koža zelo svetla v oblačnem vremenu?
Kot veste, je blondinam težje kupiti čokolado ali bronasto senco povrhnjice, saj takoj opeče, potem ko je izpostavljena neposredni sončni svetlobi. Ko je plaža prenizka, strojenje pade počasneje in enakomerno, kar zmanjšuje tveganje za nastanek opeklin . Zato je posebej priporočljivo, da lastnik zelo lahkega povrhnjica raje počiva v oblačnem vremenu do bivanja pod razsuto sončno sevanje.
Pomembno je opozoriti, da so blondinke in rdeče las ženske bolj nagnjene k raku kože . Zato morajo več pozornosti posvetiti zaščiti povrhnjice.