Spazma lahko vpliva na kateri koli del stopala: prste, noge, stegno, najpogostejši pa so vsi isti krči v mišicah gastrocnemusa.
Napadi v nogah so lahko za enkratno uporabo, ki jih ponavadi povzročajo neškodljivi vzroki in dejavniki ter pogosti, kar nujno zahteva zdravljenje. Trajanje krčev se običajno razdeli na klonične - kratkotrajne kontrakcije v obliki tikov in tonik - podaljša, več kot 3 minute, boleči spazmi.
Vzroki krčnih nog
Za začetek upoštevajte pogost pojav, nevzdržno zdravje in običajno ne potrebujete posebnih razlogov za zdravljenje, zakaj lahko noge krče:
- Fizična dejavnost. Napadi se lahko pojavijo neposredno med izvajanjem katerega koli dela, zaradi prekomerne skupine mišic ali kasneje zaradi kopičenja v mišicah mlečne kisline.
- Z nenadno spremembo temperature. Dolgotrajno bivanje na mrazu, kopanje v hladni vodi.
- Dehidracija. Pogosto so povezana s povečanim znojem v vročem vremenu ali resnem fizičnem naporu, kadar se ne izloča samo tekočine iz telesa, temveč tudi mikroelementov, potrebnih za njegovo normalno delovanje. Za odpravo simptomov je običajno dovolj, da normalizira vodno ravnovesje telesa.
Druga in morda najpogostejša skupina vzrokov, ki povzročajo pogoste krče v nogah, ki se redno ponavljajo v odsotnosti ustreznega zdravljenja, so presnovne motnje v telesu:
- Pomanjkanje kalcija, kalija, magnezija ali vitamina D. Ti vitamini in mikroelementi v telesu so odgovorni za izvajanje živčnih impulzov na mišicah, zato njihova pomanjkljivost povzroči nastanek napadov. Lahko ga povzroči prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin, ki moti normalno absorpcijo kalcija. Ali uporaba diuretičnih in hormonskih zdravil, kar prispeva k odstranitvi kalija iz telesa.
- Bolezni ščitnice.
- Zmanjšanje sladkorja v krvi, zlasti pri bolnikih s sladkorno boleznijo, zaradi prevelikega odmerka hipoglikemičnih zdravil. Dokaj redek pojav.
Poleg tega lahko napade povzročijo stres , nekatere bolezni živčnega sistema, vnetne bolezni in krčne žile.
Zdravljenje vzrokov krčev v nogah s tabletami
Najpogosteje se droge uporabljajo za nadomestilo pomanjkanja vitaminov in mineralov:
- Asparks (magnezij + kalij);
- Magnesol;
- Kalcijev laktat;
- Calciomax;
- kompleksi multivitaminov.
Prav tako s pogostimi in bolečimi napadi lahko uporabimo spazmolitične in bolečine, vendar je njihova uporaba bolj učinkovita pri mazilih ali v hujših primerih v obliki injekcij.
Noge krči - vzroki in njihovo zdravljenje s folk zdravili
Običajno se masaža in akupunktura običajno uporabljajo za lajšanje napada krčev. Kot so različni zunanji dejavniki v obliki mazil, pladnjev in losjonov.
Mast iz epileptičnih napadov
Sestavine:
- celandinski sok - 1 del;
- Vaseline - 2 delov.
Priprava in uporaba
Pazljivo premešajte sestavine. Mazilo nanesite nogo pred spanjem 2 tedna.
Lava olje iz napadov
Sestavine:
- suh lovorjev list - 25 g;
- laneno ali nerafinirano sončnično olje - 150 ml.
Priprava in uporaba
Listo lova z oljem potopite in pritisnite 2 tedna. Napetost pred uporabo. Uporabljajte za drgnjenje bolne mišice.
Brot čebule lupine
Sestavine:
- suhe čebule - 1 čajna žlička;
- voda - 1 steklo.
Priprava in uporaba
Pastir pour vrelo vodo in vztraja 10 minut. Pred soncem je pred napitkom pijan, da bi preprečili nočne krče.
Poleg tega je učinkovito sredstvo za odstranitev napada konvulzije magnet, ki se nanese 1-2 minuti na bolečino.